다이어트를 통한 비염 관리: 무엇을 먹을 것과 무엇을 거를 것인가 비염을 다루는 많은 사람들에게 다이어트는 증상 관리에 놀라운 역할을 할 수 있습니다. 천편일률적인 해결책은 없지만, 어떤 음식이 비염을 악화시키거나 완화시킬 수 있는지를 이해하는 것은 판도를 바꿀 수 있습니다. 이 게시물은 비염 환자들을 위한 식이 선택의 의무와 그렇지 않음에 대해 깊이 파고듭니다. 비염 증상을 악화시킬 수 있는 음식들 유제품 우유, 치즈, 요구르트와 같은 유제품은 때때로 점액 생산을 증가시켜 잠재적으로 코막힘을 악화시킬 수 있습니다. 가공식품 소금과 방부제가 많이 함유된 가공식품은 염증과 체액 저류에 기여할 수 있고, 이것은 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 매운 음식 매운 음식은 일시적으로 부비강을 맑게 할 수 있지만..