자연요법은 때때로 기존의 의학적 치료를 대체해서는 안 되지만 파킨슨 병의 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자연요법이나 대체 요법을 시도하기 전에 의료 전문가와 상의하여 안전하고 처방된 약을 방해하지 않도록 하는 것이 중요합니다. 다음은 도움이 될 수 있는 자연요법과 생활방식의 수정입니다: 1. 식단: 산화 방지제가 풍부한 음식: 과일, 야채, 통곡물과 같이 산화 방지제가 풍부한 음식을 섭취하는 것은 산화 스트레스와 싸울 수 있습니다. 수분 공급: 수분을 잘 유지하는 것은 변비를 관리하고 전반적인 신체 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 연습: 신체 활동: 규칙적인 운동, 특히 균형과 유연성에 초점을 맞춘 운동은 이동성과 운동 증상을 개선시킬 수 있습니다. 태극권 또는 요가: 이..