특히 전립선 비대증이나 전립선 비대증(BPH)과 같은 건강 상태에 대처할 때 영양의 세계를 탐색하는 것은 어려울 수 있습니다. 섭취하는 음식은 BPH 증상에 직접적 또는 간접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 식이요법도 그 상태를 치료할 수 없지만, 어떤 음식들은 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있는 반면, 다른 음식들은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 전립선 친화적인 영양 섭취의 의무와 하지 않는 방법에 대해 알아봅시다. 전립선 비대증에 좋은 음식 1.토마토: 강력한 항산화제인 리코펜이 풍부한 토마토는 전립선 문제의 위험을 줄이고 BPH 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 2.베리: 블루베리, 딸기, 그리고 산딸기는 염증을 줄이고 전립선을 보호하는데 도움을 줄 수 있는 산화 방지제로 가득 차..